Bodymind Pilates

Bodymind Pilates es un centro especializado en Pilates ubicado en el corazón de Pamplona, junto a la Ciudadela. Ofrecemos un ambiente moderno y relajado, perfecto para la práctica de Pilates, con instalaciones completamente rehabilitadas y accesibles para personas con movilidad reducida. Nuestro espacio diáfano y luminoso cuenta con equipamiento de alta gama de Balanced Body y Elina Pilates, incluyendo Reformers, Wall Unit, Sillas, Barril, Barra de ballet y Fletcher Towels®.

Nuestras instructoras, lideradas por Arantza del Río, están altamente cualificadas y certificadas por la PMA (Pilates Method Alliance) y la escuela Fletcher Pilates. Arantza, con formación en Inglaterra, EEUU, Italia y España, aporta una vasta experiencia y conocimientos especializados en Pilates para embarazadas, hernia discal y dolor crónico.

En nuestro centro, ofrecemos una variedad de clases adaptadas a las necesidades individuales de nuestros clientes. Nuestras clases semi-privadas y privadas incluyen:

• Clases de máquinas para grupos de hasta 5 personas
• Clases en duo (2 personas) con equipamiento especializado
• Clases privadas individuales, incluyendo sesiones para embarazadas

El método Pilates, desarrollado y evolucionado desde los principios de Joseph Pilates, se centra en mejorar la fuerza, estabilidad, resistencia, flexibilidad, movilidad y equilibrio del cuerpo. En Bodymind Pilates, seguimos las enseñanzas de Ron Fletcher, quien integró elementos de danza y movimiento en las estructuras ideadas por Joseph Pilates, creando técnicas únicas como el Fletcher Towelwork® y Floorwork®.

La práctica regular de Pilates en nuestro estudio puede ofrecer múltiples beneficios, como mejorar la alineación postural, aumentar la flexibilidad y agilidad, y ayudar en la rehabilitación de lesiones. Además, nuestras clases de Fletcher Percussive Breath® pueden incrementar la capacidad pulmonar y la coordinación entre cuerpo y mente.

En Bodymind Pilates, nos dedicamos a proporcionar una experiencia de Pilates que se adapta a cada persona, permitiendo alcanzar un nuevo nivel de control, estabilidad, fuerza y concentración. Te invitamos a descubrir nuestras clases y beneficiarte de una práctica que combina cuerpo y mente en un entorno profesional y acogedor.