Be Pilates

Be Pilates es un centro especializado en Pilates que ofrece una amplia gama de servicios para mejorar tu bienestar físico, emocional y mental. En el centro, se realiza un estudio personalizado para analizar tu estado músculo-esquelético, tus hábitos posturales y tu condición física general, con el fin de orientarte hacia el tipo de entrenamiento más adecuado para ti.

En Be Pilates, encontrarás una variedad de clases diseñadas para diferentes necesidades y objetivos:

• Clases de Pilates: Personalizadas para mejorar tu estado físico y postural.
• Clases de Yoga y Mindfulness: Ejercicios para cultivar el cuerpo, la mente y el alma, ayudando a reducir emociones negativas.
• Ejercicios Hipopresivos: Secuencia de posturas y movimientos en apnea exhalatoria para mejorar la musculatura abdominal.
• Total Barre: Trabajo aeróbico y divertido que respeta los principios del Pilates.
• Pilates para embarazadas: Mejora del estado físico y reducción de riesgos de lesiones durante el embarazo.

El centro se caracteriza por su enfoque integral, ofreciendo actividades que no solo trabajan el cuerpo, sino también la mente y las emociones. Con un equipo de profesionales dedicados, Be Pilates se compromete a proporcionarte las herramientas necesarias para alcanzar un estado de bienestar óptimo.