Anandas Studio Pilates

Anandas Studio Pilates es un centro especializado en la práctica de Pilates y Yoga ubicado en Carabanchel. Ofrecen una variedad de clases dirigidas a diferentes necesidades y etapas de la vida, incluyendo:

• Pilates: Aumenta la resistencia física y mental, mejora la flexibilidad, corrige problemas posturales y alivia dolores musculares.
• Yoga: Alivia el dolor, mejora la concentración, ayuda a mantener el peso y reduce el estrés.
• Hipopresivos: Reduce el contorno de cintura, tonifica los músculos y mejora la salud de la espalda.
• Pilates para Embarazadas: Mejora la circulación, fortalece el suelo pélvico y la musculatura de la columna, ayudando a soportar el peso del bebé y prepararse para el parto.
• Mindfulness: Mejora la inteligencia emocional, potencia la creatividad y combate el insomnio y el estrés.
• Yoga facial: Promueve la producción de colágeno, mejora la microcirculación y tonificación de la piel, y reduce arrugas.
• Entrenamiento Personal: Pérdida de peso, mejora del rendimiento y preparación de pruebas de manera personalizada.

El centro se caracteriza por ofrecer grupos reducidos, lo cual permite una atención personalizada y de calidad. Este enfoque cercano y humano garantiza que cada cliente reciba la corrección y orientación necesaria para maximizar los beneficios de cada ejercicio.

Además de las clases, Anandas Studio Pilates también se centra en promover un estilo de vida saludable a través de tres pilares fundamentales: Cuidar el Cuerpo, Cuidar la Mente y Cuidar la Alimentación. Este enfoque holístico ayuda a sus clientes a alcanzar su mejor versión y disfrutar de una vida más plena y saludable.

El centro ofrece una gran variedad de horarios para adaptarse a las necesidades de sus clientes, y proporciona facilidades para cambiar y recuperar clases. Con un equipo de grandes profesionales, Anandas Studio Pilates se compromete a ofrecer soluciones efectivas y personalizadas para mejorar la salud y el bienestar de cada persona.

La misión del centro es cambiar dolores por bienestar, convencidos de que sus prácticas pueden cambiar la vida de las personas, contribuyendo a un mundo mejor. Sus valores fundamentales incluyen el respeto, el amor, la humildad, la gratitud y el humor.