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AMA by Laura es una empresa especializada en fisioterapia para embarazadas, ofreciendo un enfoque integral y personalizado a través del Método Ama online. Este método incluye programas de ejercicios terapéuticos y entrenamientos específicos para preparar a las futuras madres para un parto natural, así como para disfrutar y maximizar cada etapa del embarazo, parto y postparto.

El Método Ama se estructura en torno a los cuatro elementos: tierra, aire, agua y fuego, y está diseñado para acompañar a las embarazadas desde la semana 14 hasta la semana 16 de embarazo, incluyendo el periodo postparto. Este método abarca aprendizaje, crecimiento, ejercicio terapéutico y entrenamiento personal, todo bajo la guía experta de Laura Calatayud.

• Elemento Tierra: Enraizamiento para ganar confianza, estabilidad y fuerza, adaptándose a las necesidades del cuerpo y protegiendo el suelo pélvico y la diástasis abdominal.
• Elemento Aire: Comprensión del funcionamiento de la mente durante el embarazo, conexión con la niña interior y herramientas para calmar la mente y soltar lo innecesario.
• Elemento Agua: Trabajo y relajación del útero, conexión con el bebé y técnicas para disminuir la intensidad de las contracciones durante el parto.
• Elemento Fuego: Conexión con la mujer salvaje interna para sentirse confiada y poderosa para el parto y postparto.

El Guardián es una figura clave en el método, proporcionando información fundamental para ayudar a las parejas a tomar decisiones informadas y disfrutar del parto como una experiencia única y transformadora.

Los beneficios de entrenar con AMA by Laura incluyen el alivio y prevención de molestias comunes durante el embarazo, ejercicios terapéuticos supervisados, y una guía constante para reconectar con el cuerpo y el bebé, fluyendo en el momento del parto.

Testimonios de usuarias destacan la guía personalizada y el apoyo emocional y físico proporcionado por Laura, subrayando la importancia de esta conexión para una experiencia de embarazo y parto positiva.