Akasha. Espacio de Yoga, Pilates y Crecimiento personal.

Akasha. Espacio de Yoga, Pilates y Crecimiento Personal es un centro ubicado en Portugalete dedicado a la práctica de yoga, pilates y diversas actividades orientadas al bienestar físico y mental. Con más de 300 m² y 3 aulas, este espacio está diseñado para proporcionar un ambiente tranquilo y relajado, ideal para desconectar y mantenerte en forma.

Ofrecemos una amplia variedad de actividades con horarios flexibles que se adaptan a tu ritmo de vida. Entre nuestras clases destacamos:

• Yoga: Mejora tu flexibilidad, fortalece tu cuerpo y encuentra la calma interior a través de posturas físicas, respiración y meditación.
• Pilates: Fortalece tu núcleo, mejora tu postura y aumenta tu flexibilidad con ejercicios controlados y precisos.
• Mindfulness: Cultiva la atención plena en tu vida diaria para reducir el estrés, mejorar la concentración y encontrar tranquilidad mental.
• Chi Kung: Fortalece tu sistema inmunológico y promueve vitalidad a través de movimientos suaves, respiración y visualización.
• Hipopresivos: Ejercicios diseñados para mejorar la postura y fortalecer la musculatura abdominal.
• Stretching: Estiramientos para mejorar la flexibilidad y la movilidad general del cuerpo.
• Baile Fitness y Danza Terapia: Actividades que combinan el ejercicio físico con la expresión corporal y emocional.
• Yoga en Silla: Ideal para personas con movilidad reducida.

En nuestro centro, valoramos tu comodidad y seguridad. Nos esforzamos por crear una comunidad inclusiva y acogedora, donde todos los niveles de habilidad son bienvenidos. Nuestro profesorado te brindará un acompañamiento personalizado y orientación experta en cada sesión, para ayudarte a alcanzar tus objetivos y descubrir tu máximo potencial.

Además de nuestras clases regulares, organizamos eventos especiales y talleres temáticos para que puedas profundizar en tu práctica y expandir tus conocimientos. También ofrecemos la posibilidad de recuperar clases, así no te perderás ninguna sesión.

Ven a conocernos y pide una clase de prueba gratuita para experimentar todo lo que tenemos para ofrecer en un ambiente diseñado para tu bienestar.