Active Pilates

Active Pilates es un centro especializado en clases de Pilates ubicado en el barrio de Poblenou, Barcelona. Ofrecemos una amplia gama de clases diseñadas para mejorar la fuerza, flexibilidad y tonificación muscular, proporcionando un control integral sobre el cuerpo y la mente. Nuestras clases están pensadas para personas de cualquier edad y estado físico, desde trabajadores sedentarios hasta deportistas, así como mujeres en pre y post-parto y personas de la tercera edad.

Nuestras clases se dividen en dos principales modalidades:

• Pilates Mat: Realizadas en una esterilla, estas clases mejoran la respiración, equilibrio y flexibilidad, mientras tonifican y fortalecen la musculatura profunda. Utilizamos accesorios como aros, pelotas y cintas elásticas para añadir variedad e innovación a los ejercicios.
• Pilates Reformer: Utilizamos máquinas de Pilates Reformer con torre, que añaden resistencia a los ejercicios mediante el uso de muelles. Este método fortalece grandes grupos musculares y retan a los músculos estabilizadores.

Además, ofrecemos otras especialidades como:

• Yoga: Clases adaptadas a todos los niveles para mejorar la flexibilidad, equilibrio y bienestar general.
• Hipopresivos: Ejercicios que combinan respiración y contracción abdominal para fortalecer el suelo pélvico y tonificar el abdomen.
• Tabata y Tabata sin impacto: Entrenamiento de alta intensidad a intervalos para quemar grasa y mejorar la salud cardiovascular.
• Body Power: Entrenamiento funcional adaptado para mejorar fuerza, coordinación y resistencia.

En nuestro centro, las clases son de bajo impacto pero energéticas y divertidas, garantizando un entorno seguro con grupos reducidos de 2 a 10 personas. Las reservas pueden hacerse a través de nuestra web o app. Nuestro equipo de instructores está altamente cualificado y titulado, proporcionando un ambiente positivo y profesional en cada sesión.

Nuestras instalaciones son espaciosas, confortables y elegantes, ofreciendo un entorno armonioso y agradable que motiva a nuestros clientes a seguir asistiendo. Contamos con una sala mat polivalente y una sala reformer equipada con máquinas de alto nivel.

En Active Pilates, creemos que el Pilates contemporáneo es el camino hacia una existencia física más satisfactoria, y te invitamos a experimentar sus beneficios con nuestro estilo propio. ¡Te esperamos!