Activa't Pilates Studio

Activa’t Pilates Studio Centro de Pilates e Hipopresivas en Castelldefels es un espacio dedicado a la práctica y enseñanza del Pilates y de la gimnasia hipopresiva. Este estudio, ubicado en Castelldefels, ha sido creado por Gemma García Jordana, quien lleva casi 30 años inmersa en el mundo del Pilates. Con una fuerte pasión por la danza y la similitud que encontró entre esta y el Pilates, Gemma decidió abrir su propio estudio para transmitir su conocimiento y entusiasmo por este método de ejercicio.

El Pilates no es solo una moda para Gemma, sino un estilo de vida que ayuda a tomar conciencia del propio cuerpo, mejorar la postura, prevenir lesiones, aumentar la flexibilidad, mejorar la coordinación y la circulación, y, en general, mejorar la calidad de vida. En Activa’t Pilates Studio, los clientes pueden disfrutar de una variedad de clases diseñadas para todos los niveles y necesidades.

Los servicios que ofrece el estudio incluyen:

• Pilates
• Gimnasia hipopresiva

El enfoque del estudio es proporcionar una experiencia personalizada y efectiva, donde cada clase está diseñada para ayudar a los participantes a alcanzar sus objetivos de bienestar y acondicionamiento físico. Con un ambiente acogedor y profesional, Activa’t Pilates Studio se convierte en una excelente opción para aquellos que buscan mejorar su salud física y mental a través de métodos comprobados y efectivos.