COS PILATES I MOVIMENT

COS PILATES I MOVIMENT es tu centro de Pilates, Gimnasia Hipopresiva y Yoga ubicado en Sant Gervasi, Barcelona. Este acogedor centro se destaca por ofrecer un ambiente íntimo y personalizado, con grupos reducidos y equipación completa y renovada, incluyendo máquinas Reformer y Tower/Cadillac. La atención se centra en las necesidades y niveles individuales de cada alumno, garantizando una experiencia única y adaptada.

Los servicios que ofrece incluyen:

• Pilates
• Gimnasia Hipopresiva
• Hatha Vinyasa Yoga

El centro está dirigido por Ana Torrent, una profesional experimentada y apasionada que, junto a su equipo, se dedica a proporcionar un trato cercano y profesional. Las clases son dinámicas, con ejercicios diferentes en cada sesión y un enfoque especial en la correcta ejecución de las posturas y la respiración.

Las personas que acuden tienen diversos objetivos, como:

• Mejorar su agilidad y seguridad en el movimiento, independientemente de su nivel de condición física y experiencia previa
• Fortalecer el suelo pélvico para mejorar pequeñas pérdidas de orina, prolapsos y relaciones sexuales
• Desconectar del mundo exterior y conectar consigo mismas a través de la práctica del Yoga

Lo que diferencia a este centro es su orientación máxima al cliente, con resultados que perduran en el tiempo. La dedicación y profesionalidad de Ana han sido ampliamente elogiadas por sus alumnos, quienes destacan la calidad de la enseñanza y la atención personalizada.