Centro de Deportes y Salud La Fortaleza.

Centro de Deportes y Salud La Fortaleza es un estudio especializado en deporte y salud ubicado en Valle Gran Rey, La Gomera. Este centro ofrece un enfoque holístico con programas integrados para la prevención individual de la salud y la rehabilitación de alto nivel. Dirigido tanto a residentes como a visitantes, el centro proporciona condiciones ideales para entrenar durante las vacaciones y la vida cotidiana.

El equipo de Centro de Deportes y Salud La Fortaleza está compuesto por terapeutas y entrenadores altamente cualificados que guían a los usuarios en su camino hacia la salud y el bienestar. Entre los servicios y actividades que ofrece el centro se encuentran:

• Spa y gimnasio
• Deportes de aventura
• Centro deportivo
• Balneario
• Fisioterapeuta
• Sauna
• Masajista deportivo

Además de las actividades deportivas, el centro cuenta con una amplia gama de clases y actividades como:

• Aguagym
• Spinning
• Aerobic-latino
• Fit&Fun
• Pilates
• Gimnasia
• Baile
• Footing
• Aerobic-Step

El centro también enfatiza la prevención y la rehabilitación, ofreciendo diversas medidas para optimizar el bienestar general. Los servicios de masaje y bienestar están disponibles para estabilizar el cuerpo y la mente, fomentando la regeneración y curación individual. Entre ellos se destacan:

• Shiatsu
• Estética y cosmética

Para los niños y jóvenes, se organizan actividades especiales que fomentan su formación deportiva. También se ofrece un plan de entrenamiento específico para personas mayores, incluyendo clases individuales, tenis de mesa y sauna.

El equipo profesional del centro incluye expertos como:

• Karl Richard Heisterbach – Entrenador personal
• Andrea Kremer – Entrenadora personal y monitora en actividades
• Klaudia Stieber – Masajista de Shiatsu
• Sigrid Liendl – Estética y Psicóloga
• Julia Krassek – Fisioterapeuta y monitora de actividades

El Centro de Deportes y Salud La Fortaleza está comprometido con la calidad, la sostenibilidad y la transparencia, y está adherido a la Carta Europea de Turismo Sostenible y al SICTED.