Up Pilates Personal Studio

Up Pilates Personal Studio es un centro especializado en técnicas corporales que ofrece una variedad de servicios diseñados para mejorar el bienestar y la salud de sus clientes. Nuestro estudio se caracteriza por su ambiente acogedor y profesional, ideal para la relajación, concentración y comodidad.

Entre los servicios que ofrecemos, se destacan:

• Pilates en Máquinas: Clases adaptadas a la condición física de cada persona, disponibles en modalidades colectivas, grupales, duo y privadas.
• Pilates en Suelo: Sesiones que combinan ejercicios de control corporal y respiración, personalizadas según las necesidades individuales.
• Entrenamientos Personales: Programas específicos para cada individuo, diseñados para alcanzar objetivos particulares.
• Hatha Yoga: Clases que promueven la flexibilidad, el equilibrio y la paz mental.
• Yogalates: Una fusión de yoga y pilates para un entrenamiento completo del cuerpo.
• Entrenamiento Funcional: Ejercicios que mejoran la fuerza y la resistencia, adaptados a las actividades diarias.
• Pilates para Running: Programas especializados para corredores que buscan mejorar su rendimiento y prevenir lesiones.
• Embarazo y Post Parto: Clases diseñadas para mujeres embarazadas y en periodo post-parto, enfocadas en la salud y el bienestar tanto de la madre como del bebé.

Además, somos una escuela de formación donde preparamos a instructores en Pilates Suelo y Pilates Máquinas, ofreciendo cursos de formación complementaria. Todos nuestros instructores son certificados y altamente cualificados, con amplia experiencia en el ámbito de las técnicas corporales y en continuo perfeccionamiento profesional.

Ofrecemos clases mensuales con horarios flexibles, sesiones ocasionales para visitantes y preparación para exámenes con prácticas, entrenamientos y tutorías.

Te invitamos a experimentar cómo el pilates puede ayudarte a vivir una vida más sana y en forma.