True Balance

True Balance es un estudio de pilates ubicado en Aravaca, dedicado al bienestar y la salud de sus socios. Su principal objetivo es enseñar a las personas cómo funciona su cuerpo y proporcionarles las herramientas necesarias para disfrutar de su vida diaria sin dolencias.

Las clases en True Balance están diseñadas especialmente para personas que se inician en el entrenamiento por diversas razones, tales como:

• Dolencias, especialmente de espalda
• Corrección postural
• Evitar lesiones
• Entrenamiento sin impacto
• Entrenamiento moderado
• Mantenerse en forma con un entrenamiento de pocas sesiones semanales
• Combinarlo con otros deportes para eliminar dolencias, como el golf
• Prescripción médica

El centro se adapta a personas de todas las edades, sin importar su experiencia previa en el deporte, lesiones, patologías o enfermedades. Las clases tienen un máximo de 4 personas, lo que permite una atención personalizada y detallada. Los entrenadores son muy cuidadosos con las posturas para trabajar todo el cuerpo en profundidad sin causar daño.

En True Balance, se utilizan máquinas de pilates de alta gama, incluyendo el Cadillac y el Reformer, que son fundamentales en la práctica del pilates. Estas máquinas permiten una mayor variedad de ejercicios y ayudan a mejorar la agilidad, fuerza, postura y movimiento del cuerpo.

True Balance ofrece diferentes opciones de clases para adaptarse a las necesidades de cada persona:

• Sesiones grupales
• Sesiones para dos personas
• Sesiones individuales
• Clases sueltas

Además, el centro ofrece una primera clase de prueba gratuita para que los nuevos usuarios puedan conocer los beneficios del pilates antes de comprometerse con un plan mensual.

Los testimonios de los clientes destacan la profesionalidad y dedicación de los entrenadores, especialmente de Manu, quien es muy atento y se adapta a las necesidades específicas de cada persona. Esto ha permitido a muchos clientes mejorar su estado físico y mental, reduciendo dolencias y mejorando su calidad de vida.

True Balance es, sin duda, una excelente opción para quienes buscan un entrenamiento de pilates profesional y personalizado en la zona de Aravaca.