Toni Pilates

Toni Pilates es un centro de salud y bienestar ubicado en Vigo, especializado en Pilates y Yoga. Ofrecemos una variedad de servicios diseñados para mejorar la calidad de vida de nuestros clientes a través de métodos de trabajo personalizados y profesionales.

En nuestras instalaciones, cuidadosamente diseñadas para tu comodidad, encontrarás un ambiente cálido y acogedor, ideal para enfocarte en tu bienestar integral. Nuestro equipo de profesionales altamente preparados te guiará en cada paso de tu camino hacia una salud física y mental plena.

Servicios ofrecidos:

• Centro de pilates: Ofrecemos clases de Pilates en diversas modalidades como Pilates Suelo, Pilates Máquinas y Pilates Senior, cada una adaptada a tus necesidades específicas.
• Entrenador personal: Nuestros entrenadores personales te ayudarán a alcanzar tus objetivos de fitness a través de programas de entrenamiento personalizados.
• Masajista deportivo: Contamos con servicios de masaje deportivo para ayudarte a recuperarte y mantener un buen estado físico.
• Centro de salud y bienestar: Nos enfocamos en el bienestar integral, ofreciendo un entorno propicio para la mejora de la salud física y mental.
• Centro de yoga: Nuestras clases de Hatha Yoga te guiarán a través de posturas, respiración y meditación, promoviendo la relajación y el equilibrio interior.

Beneficios del Pilates:

• Mejora la fuerza y la resistencia muscular.
• Ayuda a corregir desequilibrios posturales y reduce el riesgo de lesiones.
• Aumenta la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.
• Favorece la concentración y el equilibrio entre mente y cuerpo.

Beneficios del entrenamiento funcional:

• Mejora la capacidad de movimiento en la vida diaria.
• Aumenta la fuerza y la resistencia funcional.
• Ayuda a prevenir lesiones al fortalecer los músculos estabilizadores.
• Desarrolla la coordinación y el equilibrio.

Beneficios del yoga:

• Mejora la flexibilidad y la fuerza muscular.
• Alivia el estrés y la ansiedad, promoviendo la relajación y el bienestar mental.
• Aumenta la conciencia corporal y la conexión con el momento presente.
• Mejora la respiración y la concentración.

En Toni Pilates, nos enorgullece recibir comentarios positivos de nuestros clientes, quienes destacan la profesionalidad y dedicación de nuestro equipo, así como la calidad de nuestras instalaciones y programas. Te invitamos a unirte a nuestra comunidad y comenzar tu viaje hacia un bienestar integral en el mejor ambiente posible.