Sup Yoga Barcelona

Sup Yoga Barcelona es un centro especializado en yoga y pilates ubicado en la Playa de Llevant, Barcelona. Esta comunidad se dedica a realizar yoga en plena naturaleza, ofreciendo una experiencia única que conecta a las personas con el entorno natural, fomentando el compartir tiempo de calidad, desconectar de la rutina, inspirarse y divertirse.

La actividad principal es el SUP Yoga, que consiste en realizar yoga sobre una tabla de Stand Up Paddle. Este tipo de yoga trabaja todo el cuerpo mientras fortalece la musculatura profunda, mejora el equilibrio, la concentración y la flexibilidad. Las clases de SUP Yoga están diseñadas para que los participantes se enfoquen completamente en la actividad, promoviendo una experiencia inmersiva y revitalizante.

Además de SUP Yoga, el centro también ofrece clases de SUP Pilates, combinando los beneficios del pilates con el entorno acuático y la tabla de SUP. Esta combinación ayuda a mejorar la postura, fortalecer el core y aumentar la flexibilidad.

El centro fue fundado por Cris, una apasionada del surf y del movimiento del cuerpo, quien estudió Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Su objetivo es transmitir la importancia de aprender a mover el cuerpo de forma consciente para ganar salud y calidad de vida.

Entre los servicios que ofrece se encuentran:

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