Sinergia Pilates i Benestar

Sinergia Pilates i Benestar es un centro especializado en el bienestar y el movimiento, ofreciendo una variedad de actividades diseñadas para mejorar la salud física y mental de sus clientes. El centro se enfoca en ayudar a las personas a tomar conciencia de su cuerpo, disfrutando del movimiento y liberando tensiones, lo que también contribuye a disminuir el estrés y las preocupaciones.

Entre sus principales servicios y actividades se encuentran:

• Pilates: Trabaja el cuerpo, despierta la conciencia corporal y mejora la postura.
• Yoga: Fluye con las asanas y la respiración, conectando cuerpo, mente y alma para equilibrar la energía.
• Danza y movimiento: Bailar libera y aporta energía, trabajando el cuerpo y mejorando la capacidad cardiovascular.

El centro también se dedica a la organización de talleres y eventos, buscando colaboraciones con profesionales de la salud, el deporte, la nutrición y el bienestar, especialmente aquellos enfocados en las diversas etapas de la vida de la mujer. Los interesados en colaborar pueden proponer sus ideas para realizar charlas, talleres o eventos en el espacio del centro.

Además, Sinergia Pilates i Benestar invita a las personas a unirse a su comunidad del movimiento saludable para recibir noticias y estar al tanto de las actividades y programas que ofrecen, enmarcados en el programa de recuperación y resiliencia cofinanciado por los fondos Next Generation de la Unión Europea.