ShiaSlow

ShiaSlow es una empresa especializada en la enseñanza de la meditación y el mindfulness, dirigida por Silvia, una profesora de meditación y mindfulness, terapeuta y coach emocional. Con más de 10 años de experiencia, Silvia ha ayudado a cientos de personas a transformar sus vidas, gestionando el estrés y las emociones a través de cursos y terapias personalizadas.

La empresa ofrece una amplia gama de servicios enfocados en el bienestar y el crecimiento personal, incluyendo:

• Masajista: Masaje sonoro y vibracional con cuencos tibetanos y baños de gong.
• Centre de coaching: Acompañamiento personalizado para mejorar la salud emocional y gestionar el estrés.
• Centro de meditación: Sesiones presenciales y online para aprender y practicar meditación y mindfulness.
• Instructor de meditación: Formación acreditada para convertirse en instructor de mindfulness.

Dentro de su oferta formativa, destacan los siguientes cursos y experiencias:

• Curso de Meditación «A Tu Ritmo»: Formación personalizada para progresar en la meditación según las necesidades individuales.
• Master certificado para ser instructor de mindfulness: Formación acreditada por la Sociedad Española de Meditación IFSU.
• Curso de Mindfulness para niños: Formación para integrar técnicas de meditación y educación emocional en los más pequeños.
• Retiros de meditación y bienestar: Experiencias de bienestar que combinan meditación, yoga y nutrición.
• Conciertos de cuencos tibetanos: Sesiones de relajación profunda a través del sonido y la vibración.

Silvia también ofrece servicios especializados para empresas y escuelas, ayudando a directivos y alumnos a incorporar el mindfulness en su día a día para mejorar la gestión del estrés y las emociones. Además, publica un blog y una newsletter con contenidos que promueven la calma y la presencia en la vida cotidiana.