Postura 10 Pilates Studio

Postura 10 Pilates Studio es un centro de pilates ubicado en el corazón de Bilbao, dedicado al bienestar físico y mental a través de la práctica del pilates. Dirigido por Paula Bolado, una profesional con amplia experiencia en el mundo del deporte y la danza, y certificada en pilates máquinas y mat con Stott Pilates, el estudio ofrece un ambiente acogedor y profesional que favorece la concentración y el bienestar.

El estudio se caracteriza por:

• Profesora cualificada: Paula Bolado, con formación y experiencia contrastada en pilates.
• Ambiente acogedor y profesional: Ubicado en pleno centro de Bilbao, el estudio es tranquilo y estimulante.
• Horarios flexibles: Se adaptan a las necesidades y preferencias de los alumnos sin necesidad de matrículas.

Los beneficios del método pilates ofrecido en el estudio incluyen:

• Mejora de la columna e higiene postural.
• Mayor flexibilidad y fuerza a nivel global.
• Trabajo efectivo del core mediante la respiración tridimensional (lateral, anterior y posterior).
• Mejor equilibrio, coordinación y concentración.

El estudio ofrece una variedad de clases para diferentes niveles y necesidades:

• Pack iniciación: 2 clases individuales para nuevos alumnos.
• Clases grupales de 4 personas, disponibles una o dos veces a la semana (mensual).
• Clases de 2 personas (grupo cerrado), disponibles una o dos veces a la semana (mensual).
• Bonos nominativos: Entrenamiento personal con opciones de 4 u 8 sesiones, con caducidad de 2 meses.

Los clientes destacan la profesionalidad y habilidades de Paula Bolado, quien se dedica a guiar a sus alumnos hacia una mejor salud, fuerza y equilibrio. Únete a Postura 10 y descubre una nueva forma de vivir más saludable, más fuerte y más equilibrado con el poder transformador del Pilates.