Pilates y Yoga Concept Aguadulce.

Pilates y Yoga Concept Aguadulce es tu centro de salud y bienestar en Roquetas de Mar, Almería, especializado en ofrecer clases de pilates y yoga adaptadas a las necesidades específicas de cada persona. Desde su apertura en 2005, se ha consolidado como un referente en la zona, destacando por su trato personalizado y sus grupos reducidos, que permiten un seguimiento detallado del desempeño y evolución de cada alumno.

El centro cuenta con un equipo de instructores certificados por prestigiosas escuelas nacionales e internacionales, quienes están en continua formación para garantizar la máxima calidad en cada sesión. Utilizan las mejores máquinas y complementos para pilates, asegurando un entorno óptimo para la práctica de estas disciplinas.

Entre los servicios que ofrece se encuentran:

• Clases de pilates individuales
• Clases de pilates en grupos reducidos
• Pilates para embarazadas y recuperación post-parto
• Pilates para personas mayores
• Pilates aéreo
• Técnica hipopresiva
• Clases de yoga (hatha, integral, vinyasa flow, power flow, parejas, acro, aéreo y meditación en movimiento)

Las clases de pilates se basan en el método STOTT, que enfatiza la respiración, la colocación pélvica y de la caja torácica, el movimiento escapular y la alineación de la cabeza y la columna. Cada sesión está diseñada para maximizar los beneficios y adaptarse a las condiciones físicas particulares de cada persona, haciendo uso de todos los aparatos disponibles.

Además, el centro ofrece entrenamientos personales para aquellos que buscan resultados inmediatos o tienen necesidades específicas. Las clases se pueden gestionar cómodamente a través de una aplicación móvil, donde se pueden realizar reservas, comprobar próximas sesiones y gestionar pagos.

En Pilates y Yoga Concept Aguadulce, el objetivo es ayudar a cada persona a alcanzar su máximo potencial físico y mental, ofreciendo un espacio exclusivo de salud y bienestar con instalaciones de calidad y un equipo profesional altamente cualificado.