PILATES TARRACO

PILATES TARRACO es un centro especializado en la práctica del Auténtico Método Pilates, un sistema de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento desarrollado por Joseph H. Pilates a principios del siglo XX. Fundado en 2014 por Raïssa Janer, el estudio se dedica a enseñar y preservar el método original, siendo actualmente un partner del Col·legi de Metges de Tarragona.

Ubicado en el entresuelo de la Casa Salas, un edificio modernista protegido en la Rambla Nova de Tarragona, el estudio está equipado con aparatos diseñados específicamente para la práctica del Método Pilates, fabricados por la prestigiosa marca Gratz. Este entorno proporciona un ambiente ideal para el bienestar físico y psico-social, promoviéndose la salud integral.

El equipo de PILATES TARRACO está compuesto por profesionales certificados por la escuela “Romana’s Pilates International”, quienes personalizan las sesiones de acuerdo con las necesidades individuales de cada cliente. Ofrecen una variedad de clases y servicios:

• Clases individuales: Personalizadas y adaptadas a cada cliente, especialmente recomendadas para personas con lesiones o condiciones físicas específicas.
• Clases en dúo: Para dos personas, con atención personalizada y el uso completo de los aparatos del Método Pilates.
• Clases en trío: Grupos de hasta tres personas, utilizando principalmente el REFORMER, además del MAT y otros accesorios.
• Clases grupales: Para hasta cinco personas, basadas en el MAT y otros implementos, con niveles desde principiante hasta avanzado.
• Pilates restaurativo: Dirigido a personas con movilidad reducida debido a lesiones, rehabilitación o edad avanzada.
• Entrenamiento autónomo: Espacio disponible para la práctica independiente de Pilates para aquellos que han alcanzado un nivel intermedio.

Además, el centro ofrece descuentos especiales para miembros de la misma familia, menores de 25 años, mayores de 65 años y miembros del Col·legi de Metges de Tarragona. Las sesiones se adaptan a horarios flexibles con reserva previa, y el estudio cuenta con vestuarios y duchas para mayor comodidad de los usuarios.