PILATES PALMA SL.

PILATES PALMA SL. es un centro dedicado al método Pilates, donde la transparencia, el trato directo y la implicación son fundamentales en su forma de trabajar. Su misión es ayudar a los clientes a adoptar un estilo de vida saludable y equilibrar su cuerpo y mente a través de Pilates.

En PILATES PALMA SL. cuentan con las técnicas más adecuadas, herramientas de última generación y personal altamente cualificado. La empresa se esfuerza por progresar constantemente para ofrecer el mejor servicio posible.

Bilge Pilates, una instructora certificada en Pilates por Stott Pilates, lidera las actividades del centro. Con 22 años de experiencia, Bilge se especializa en:

• Conciencia corporal
• Flexibilidad
• Fortalecimiento
• Mejora de la salud en general

El centro ofrece videos de Pilates seguros y efectivos, adecuados para participantes de todos los niveles. Estos videos están diseñados para mejorar el rendimiento atlético y apoyar la recuperación, permitiendo a los atletas dedicar cortos periodos de tiempo durante el día para mejorar su condición física.

Los beneficios que los clientes han experimentado incluyen mejoras significativas en la fuerza del core, equilibrio, coordinación, reducción del dolor de espalda, mejor postura y disminución de los niveles de estrés gracias a las técnicas de respiración y movimientos conscientes.

El centro también comparte contenido inspirador y educativo relacionado con la vida saludable, la gestión del estrés y la importancia del ejercicio regular. Para mantenerse actualizado con más contenido, animan a los clientes a seguirlos en sus redes sociales.