Pilates Evidence

Pilates Evidence Madrid es un centro especializado en Pilates que ofrece una manera única y personalizada de alcanzar el bienestar físico y mental. Con más de 15 años de experiencia en el sector, este estudio aporta las últimas actualizaciones científicas en sus clases, adaptándose a las necesidades específicas de cada persona.

El centro se distingue por su equipo de instructores altamente cualificados, que cuentan con una larga trayectoria en el método Pilates, el tratamiento de patologías y el entrenamiento personalizado en grupos reducidos. Entre los servicios que ofrece se encuentran:

• Matwork Pilates Suelo: Clases en grupos reducidos con atención personalizada para corregir posturas y ejercicios. Estas sesiones incluyen ejercicios de fortalecimiento, mejora de la espalda, control de Core, reeducación postural, movilidad y flexibilidad.
• Studio Pilates Máquinas: Clases en grupos reducidos utilizando aparatos como el Reformer, Cadillac, Silla y Barrel. Estas sesiones están diseñadas para facilitar el movimiento y tomar conciencia del cuerpo, adaptándose a las necesidades individuales.

Además, el centro ofrece la posibilidad de tomar clases privadas para una valoración funcional precisa y la creación de un plan de entrenamiento específico. En ambas modalidades de clases, se incluyen de forma gratuita sesiones o ejercicios de Abdominales Hipopresivos según la planificación del instructor.

El compromiso de Pilates Evidence Madrid con la calidad y la dedicación se refleja en la atención personalizada que brindan, asegurando que cada alumno reciba el máximo beneficio de sus sesiones de Pilates.