Pilates Center Oviedo

Pilates Center Oviedo es un centro especializado en la práctica del método Pilates, un sistema de ejercicios diseñado por J. Pilates que combina la coordinación de la mente, el cuerpo y el espíritu a través de movimientos naturales y controlados. Este método aporta beneficios como la agilidad, tonificación muscular uniforme, flexibilidad, mejora de la calidad de vida, eliminación de pequeños dolores de espalda, mejora en la postura, equilibrio y concentración.

En el centro se utilizan las máquinas originales diseñadas por J. Pilates, como el Reformer y el Cadillac, ofreciendo entrenamientos individualizados para cada cliente. También se utilizan accesorios como el corrector espinal, roller, aros y fitball. Las clases pueden ser individuales o en grupo, con un máximo de cinco personas, y la primera clase es gratuita.

Los servicios que ofrece el centro incluyen:

• Clases de Pilates personalizadas para hombres y mujeres.
• Grupos específicos para embarazadas y post-parto.
• Servicio de fisioterapia con personal cualificado.

El equipo de profesionales del centro está compuesto por:

• Carmen Torga: Instructora de Pilates máquinas y Pilates suelo (Mat) con más de ocho años de experiencia.
• Verónica Fernández: Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y Deporte, y instructora de Pilates.
• Cassia Silva: Instructora de Pilates máquinas con amplia experiencia internacional.
• Jorge Suárez: Graduado en Fisioterapia con especialización en terapia manual osteopática.

El centro busca adaptar el sistema de Pilates a las circunstancias individuales de cada cliente, ofreciendo un enfoque integral de salud y bienestar.