Pilates Burlada

Pilates Burlada es un centro especializado en la enseñanza a particulares y grupos reducidos del Método Pilates y Low Pressure Fitness (LPF). Somos un centro pequeño y privado, ideal para quienes buscan una atención personalizada y un enfoque integral en su bienestar físico y emocional. El Pilates es una terapia alternativa que contribuye significativamente a mejorar la calidad de vida, ayudando a corregir la postura, aliviar el dolor de espalda y reducir los niveles de estrés y ansiedad.

El centro cuenta con la experiencia y profesionalidad de Irene Molina, una monitora con más de 15 años de experiencia en actividades dirigidas como ciclo indoor, GAP, Zumba, Aqua Gym, stretching, y tonofit. Irene se formó como profesora de Pilates tras experimentar una notable mejoría en su salud a través de esta práctica, obteniendo su primera formación en el Centro Pilates de Eva Espuelas en Zizur y titulándose en pilates mat a través de la Federación Española de Pilates y Tai-Chi.

Irene Molina posee el Certificado de profesionalidad de nivel tres homologado a nivel europeo para impartir actividades dirigidas, además de especializaciones en:

• Pilates máquinas (reformer, tower, silla, barrel, cadillac, suspensión)
• Pilates para embarazadas
• Pilates para hernia discal
• Pilates para el dolor crónico
• Natación para bebés
• Gimnasia para embarazadas
• Gimnasia para personas de tercera edad o con patologías

Además, cuenta con formación en Low Pressure Fitness (LPF) nivel 3, un programa de entrenamiento postural y respiratorio inspirado en la técnica hipopresiva, que combina el stretching miofascial, la reeducación postural, respiratoria y la movilización dinámica neural.

El enfoque del centro está en utilizar metodologías didácticas avanzadas de neuroeducación para ofrecer los mejores resultados a sus clientes. En Pilates Burlada, creemos en el poder indiscutible del Pilates para mejorar la salud y el bienestar, tanto físico como mental.