OM Daya Clases de Yoga en Badajoz

OM Daya Clases de Yoga en Badajoz es un espacio acogedor, luminoso y seguro, donde los alumnos pueden aprender y practicar Yoga en función de su edad y condición física. Este centro ofrece una amplia gama de estilos de Yoga, permitiendo a los practicantes encontrar aquel que mejor se adapte a sus necesidades y combinarlos si así lo desean. Entre los estilos disponibles se encuentran:

• Hatha Yoga
• Vinyasa
• Kundalini
• Yoga Terapéutico
• Yoga para Embarazadas o Prenatal
• Yoga para personas mayores

Además de las clases de Yoga, el centro ofrece otros servicios y terapias naturales no invasivas para complementar la salud y el bienestar de sus alumnos:

• Terapia craneosacral
• Centro de meditación
• Terapeuta de Reiki

El equipo de OM Daya Clases de Yoga en Badajoz está altamente formado y comprometido con la enseñanza de calidad, ofreciendo diversas técnicas de meditación, relajación y respiración. El centro proporciona todo el material necesario para la práctica, incluyendo esterillas, mantas, cinturones, bloques y otros props de fisioterapia. También cuentan con una biblioteca virtual y un canal de YouTube para que los alumnos puedan seguir practicando en casa.

La filosofía de trabajo del centro se basa en la escucha, observación y atención particular, limitando el número de alumnos por clase para ofrecer un trato personalizado. Cada alumno es considerado como un ser único e irrepetible, y su práctica se adapta a sus circunstancias específicas, como lesiones, edad y agilidad. La postura es lo de menos; lo importante es la actitud, el esfuerzo y la aceptación.

El centro también organiza talleres y eventos, incluyendo masterclasses de Yoga y ciclos de iniciación, así como actividades relacionadas con la meditación y otras herramientas de autoconocimiento. Estos talleres están diseñados para ayudar a los alumnos a encontrar el equilibrio interno y cuidarse tanto dentro como fuera de la esterilla.

En OM Daya Clases de Yoga en Badajoz, cada clase se convierte en un momento personal para los alumnos, un espacio para sentir la calma y conectar consigo mismos. El espíritu del centro se basa en la empatía y la conexión, recordando que todos somos uno.