NOVA Pilates

NOVA Pilates es un destacado centro de pilates especializado en el uso de máquinas, ubicado en Teruel. Este estudio se centra en el método de entrenamiento físico y mental, que busca conectar el cuerpo y la mente para lograr un equilibrio corporal y mantener la estabilidad y firmeza de la columna vertebral.

El centro ofrece una amplia gama de actividades de acondicionamiento físico, donde la música juega un papel protagonista, haciendo las sesiones más dinámicas y motivadoras. Entre los servicios destacados se incluyen:

• Entrenamiento con barras de peso, mancuernas y minibands, enfocado en los principales grupos musculares.
• Programas de entrenamiento que mejoran los glúteos a nivel estético y funcional.
• Entrenamientos de alta intensidad que combinan movimientos con el peso corporal, acondicionamiento muscular, ejercicio cardiovascular y movimientos pliométricos.
• Programas basados en movimientos de Yoga, Pilates y Taichi.

El equipo de NOVA Pilates está compuesto por monitores altamente experimentados, con más de 15 años en actividades grupales, garantizando un servicio de calidad para todos los asistentes. Con un ambiente motivador y profesional, es el lugar ideal para comenzar o continuar tu viaje hacia el bienestar físico y mental.