Laura Galli Safe Spine Pilates-Columna Sin Riesgo

Laura Galli Safe Spine Pilates-Columna Sin Riesgo es un centro especializado en pilates ubicado en Santiago de Compostela, dedicado a mejorar la salud y el bienestar de sus clientes a través de un enfoque seguro y efectivo en el cuidado de la columna vertebral. Utilizando el método «Safe Spine – Columna Sin Riesgo», la empresa se centra en respetar y no revertir las curvas naturales de la columna, proporcionando un trabajo intenso que busca mejorar la postura, fortalecer el cuerpo y alargar la vida de la columna.

El centro ofrece una variedad de servicios y beneficios adaptados a las necesidades individuales de cada persona. Ya sea que estés buscando mejorar tu postura, rehabilitarte de una lesión, mantenerte en forma durante el embarazo o simplemente disfrutar de una vida más activa y saludable, sus clases de pilates están diseñadas para ti. Trabajan con mecanismos como la inteligencia emocional y la neuropsicología, técnicas ampliamente utilizadas en medicina, atletismo, marketing y coaching, para aliviar el dolor y resolver problemas relacionados con la columna.

Servicios y características:

• Clases privadas, semi-privadas y en grupo
• Pilates mat y Pilates Springboard
• Grupos reducidos para garantizar la seguridad y eficiencia en las técnicas de movimiento
• Ayuda en la rehabilitación
• Entrenamiento personal
• Formación de nuevos instructores, tanto individual como colectiva
• Sesiones prenatales y postnatales

Las clases están diseñadas para adaptarse a todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados, asegurando que cada cliente se sienta cómodo y seguro durante cada sesión. Laura Galli, la directora gerente del centro, tiene una extensa experiencia en el mundo del bienestar y el deporte, y ha sido mentora de Rebecca Leone, una educadora certificada por la Universidad de Washington en Medicina del Deporte y Human Performance.

Laura Galli cuenta con varias certificaciones, incluyendo Técnico en Gestión y Dirección de Instalaciones Deportivas, Instructor certificado Les Mills Training Systems, Instructor Fitness y Aerobic por la Federación Internacional de Fitness y Aerobic, e Instructor Ciclo Indoor certificado por diversas entidades. Ha trabajado con coreógrafos de renombre y tiene una trayectoria que se remonta a 1990 en el mundo de la salud y el deporte.

El centro invita a todos a reservar una cita para evaluar su nivel y comenzar a disfrutar de los beneficios del pilates bajo el protocolo Safe Spine.