La Tagua - Pilates y Movimiento

La Tagua – Pilates y Movimiento es un destacado centro de Pilates en Bilbao, dedicado a fomentar el movimiento consciente y el bienestar integral. En este estudio, se cultiva una profunda conexión con el cuerpo a través de clases de Pilates diseñadas para todas las edades y niveles de condición física. Los servicios incluyen:

• Clases privadas
• Clases semiprivadas
• Clases grupales

Las sesiones se centran en los principios fundamentales del método Pilates: concentración, respiración, control, fluidez en el movimiento, centralización y precisión. Adaptamos cada clase para satisfacer las necesidades individuales y colectivas de nuestros alumnos mediante una variedad de ejercicios clásicos, variaciones y nuevas propuestas.

El objetivo es proporcionar un espacio donde cada participante pueda desarrollar una mayor conciencia corporal, mejorar su flexibilidad, fuerza y equilibrio, y disfrutar de los beneficios duraderos del Pilates. Además, las clases ayudan a aliviar y prevenir molestias y lesiones, así como a mejorar el rendimiento deportivo.

Nuestro equipo de profesionales altamente cualificados asegura una experiencia de aprendizaje única y personalizada, en un entorno agradable y bien equipado. Los clientes valoran la profesionalidad, experiencia y pasión de nuestros instructores, destacando la meticulosidad y la atención al detalle en cada sesión.

En La Tagua, cada clase es una oportunidad para cultivar una relación más profunda con tu cuerpo y aumentar tu bienestar físico y mental.