Hábitat - Centro de Movimiento

Hábitat – Centro de Movimiento es un innovador centro de fisioterapia ubicado en Villanueva de la Cañada, España, donde el movimiento y la educación en dolor son los pilares fundamentales del tratamiento. A diferencia de otros centros que se enfocan exclusivamente en tratamientos en camilla, aquí se propone un enfoque activo en el que el paciente es partícipe de su propia terapia.

El centro cuenta con dos salas de 60m² equipadas con material deportivo completo, lo que permite evaluar y diseñar programas de ejercicio personalizados según las necesidades y objetivos individuales de cada paciente. Además de tratar, el equipo se dedica a educar a los pacientes, proporcionándoles las herramientas necesarias para entender el origen de su dolor y una planificación para continuar el tratamiento desde casa.

Los servicios disponibles en el centro incluyen:

• Fisioterapia y fisioterapia deportiva: Ideal para quienes sienten dolor, tienen lesiones o son deportistas que desean volver a su máximo nivel después de una lesión.
• Entrenamiento: Se ofrece un programa de ejercicio personalizado supervisado por un fisioterapeuta especializado en ejercicio.
• Clases colectivas: Perfecto para quienes buscan ponerse en forma en un ambiente comunitario, con clases de pilates, yoga y entrenamiento de fuerza.

Hábitat se distingue por su enfoque educativo, proporcionando a los pacientes las herramientas necesarias para comprender y manejar su dolor, y asegurando un tratamiento integral que se extiende más allá de las sesiones en el centro.