Forma Pilates SL.

Forma Pilates SL es tu centro de Pilates en Madrid, ubicado en la zona de Plaza de Castilla. En nuestro centro, tu salud y bienestar físico marcarán un nuevo principio, ayudándote a descubrir la mejor forma de sentirte bien.

El método Pilates que practicamos consigue una educación corporal completa, trabajando el cuerpo como un todo desde la musculatura más profunda hasta la periférica. Nuestras clases no solo son una forma especializada de entrenamiento y rehabilitación física, sino que también son eficaces en mejorar la salud y el bienestar físico y mental. Entre los beneficios de Pilates se incluyen:

• Evita los problemas del sedentarismo laboral
• Previene y corrige los defectos posturales
• Aumenta la agilidad y facilidad de movimientos
• Fortalece y estira la musculatura
• Moldea y estiliza la figura
• Mejora la concentración, respiración y el control del cuerpo
• Reeducación del suelo pélvico, tratando los problemas de incontinencia urinaria
• Recomendado para los practicantes de deportes asimétricos como tenis, pádel y golf

En nuestro centro, consideramos que nuestro método es adecuado para todas las personas que buscan mejorar su aspecto físico y su salud sin riesgo de lesión. Ofrecemos un trabajo personalizado para cada cliente, adecuado para todas las edades y condiciones físicas, desde personas que necesitan rehabilitación hasta deportistas de alto rendimiento.

Entre nuestros servicios se encuentran:

• Clase de valoración: Sesión individual de una hora de duración para que el fisioterapeuta haga un estudio y plantee objetivos.
• Pilates para embarazadas: Clases en grupos específicos, siempre bajo la supervisión de un profesional.
• Clase con aparatos: Clase privada, semiprivada (3/4 personas) y clase dúo (2 personas).
• Tratamientos complementarios: Masajes (deportivo, descontracturante o relajante), drenaje linfático y reeducación postural.
• Clases de Pilates en inglés, francés y alemán.

Todos nuestros instructores son fisioterapeutas altamente cualificados. Nuestro equipo incluye profesionales como Beatriz Santamaría, Isabel Saiz, Silvia Motilla, Jaime Gómez Cano, Daniel García Fernández, Lorena Valencia Sarabia, Annette Passian, Angélique Guerra y Cristina Pérez Rubio.

El centro está específicamente diseñado para la práctica de Pilates, con 250 m² que incluyen recepción, sala de trabajo, salas de tratamientos y vestuarios. Contamos con un horario amplio y flexible para adaptarnos a tus necesidades.

No esperes más, mejora tu salud y bienestar con nosotros.