Elespilates

Elespilates Clases de Pilates presencial y clases de pilates online es un centro de formación especializado en la enseñanza del Pilates, tanto de manera presencial como online. Fundado por Elena, quien ha dedicado 24 años a perfeccionar su método, este centro combina movimientos de tonificación, Brain Gym©, ejercicios de respiración, alargamientos y corrección postural para ofrecer una experiencia integral y efectiva.

Los servicios que se ofrecen incluyen:

• Clases Online: Sesiones en directo a través de Zoom, con acceso ilimitado durante el mes. Además, se ofrece una primera clase gratuita y material complementario para descargar.
• Clases Presenciales: Realizadas en el barrio de Aluche, Madrid, con un máximo de 11 alumnos por sesión. Los participantes también tienen acceso a las clases online en directo.
• Formaciones: Disponibles tanto de forma presencial como online. Entre las formaciones destacan temas como higiene postural, conocimiento del suelo pélvico, ejercicios durante el embarazo, técnicas de respiración y relajación, y más.

El lema del centro, «Más movimiento, mejor rendimiento», refleja su compromiso con la mejora constante de la salud y el bienestar de sus alumnos. Las clases y formaciones están diseñadas para ser dinámicas y divertidas, asegurando un aprendizaje efectivo y disfrutable. Elena, la creadora del método, se entrega apasionadamente en cada sesión, logrando que cada alumno encuentre una conexión personal y beneficios reales para su vida diaria.