El proceso - Espacio de consciencia y movimiento.

El Proceso – Espacio de consciencia y movimiento es un centro dedicado a fomentar el bienestar integral a través de diversas prácticas y actividades que promueven la conexión cuerpo-mente. Ofrecemos una amplia gama de servicios que incluyen:

• Centro de pilates
• Sala de baile
• Centro de meditación
• Centro de yoga

Nuestro espacio es ideal para quienes buscan reconectar con su cuerpo y mente mediante el movimiento consciente y la meditación. Entre nuestras actividades regulares, disponibles de lunes a viernes, se encuentran:

• Yoga Iyengar
• Feldenkrais
• Gimnasia Suelo Pélvico
• Hatha Yoga Dinámico
• Yoga Somático
• Vinyasa Funcional
• Yoga Integral
• Grupo de meditación online

Además de nuestras actividades regulares, ofrecemos talleres en fines de semana que permiten a los participantes expandir su consciencia a través de experiencias únicas como:

• Curso presencial de Flores de Bach
• Yoga nidra con sonido de cuencos
• Reconstructivas: Ser el Cambio

También organizamos actividades extraordinarias como jornadas de muestra, talleres monográficos y eventos especiales que permiten a los asistentes explorar nuevas formas de autoexpresión y bienestar. Entre estas actividades destacan:

• Ecstatic Dance
• Comunicación sana y consciente

Nuestro equipo de profesores incluye a profesionales altamente capacitados que guían a los participantes en su viaje de autodescubrimiento y mejora personal. Algunos de nuestros instructores y sus especialidades incluyen:

• Marta: Expresión y desbloqueo creativo
• Matías Carbó: Constelaciones familiares
• Ari: Hatha Yoga
• Yurena: Feldenkrais
• Silvia: Grupo de meditación online
• Iris: Yoga Iyengar
• Almudena: Aromaterapia científica

Además, ofrecemos un servicio de alquiler del espacio para aquellos que deseen impartir sus propias clases o talleres en un ambiente acogedor y lleno de luz. En nuestra tienda online, los usuarios pueden encontrar productos relacionados con nuestras prácticas, como el Pack de iniciación a la meditación.

En El Proceso, nos comprometemos a proporcionar un entorno seguro y acogedor donde cada persona pueda explorar su camino hacia un mayor bienestar físico, mental y emocional.