607 PILATES STUDIO

607 PILATES STUDIO es un centro especializado en el método Pilates, ubicado en Bilbao, que ofrece una amplia variedad de servicios enfocados en el bienestar físico y mental de sus clientes. Dirigido por Jasone Arteaga, una profesional con una extensa trayectoria y formación en Pilates y salud integral, el estudio se dedica a proporcionar un entorno personalizado y profesional para la práctica de Pilates.

Los servicios ofrecidos incluyen:

• Clases de Pilates para todas las edades y niveles
• Pilates para niños
• Pilates para embarazo y postparto
• Formación de monitores de Pilates

El método Pilates en este estudio se centra en la precisión, fluidez, control, respiración, concentración y movimiento desde el centro, siguiendo los principios establecidos por Joseph Pilates. Esto asegura que cada ejercicio se realice con la máxima efectividad, adaptándose a las necesidades individuales de cada persona.

El estudio también se destaca por su enfoque terapéutico, ideal para la rehabilitación y la prevención de dolores de espalda, así como para mejorar la postura, la fuerza, la agilidad y el equilibrio. Las clases se imparten en grupos reducidos o de manera individual, lo que permite una atención personalizada y una corrección constante de las posturas.

Jasone Arteaga, la instructora principal, cuenta con una amplia experiencia y formación en diversas áreas relacionadas con el Pilates y la salud. Desde su primer contacto con el método en 2003, ha estado en constante formación y desarrollo profesional, participando en congresos, seminarios y cursos especializados.

Algunos de los beneficios que se pueden obtener practicando Pilates en este centro incluyen:

• Estar en forma
• Prevenir y curar dolores de espalda
• Eliminar dolores de cabeza
• Reforzar las articulaciones
• Corregir alteraciones del sueño
• Mejorar el rendimiento deportivo
• Estilizar la figura
• Ganar agilidad, fuerza, equilibrio y coordinación
• Controlar la respiración
• Mejorar el alineamiento y la estabilización del cuerpo
• Lograr una mayor relajación

En resumen, 607 PILATES STUDIO es un espacio dedicado a mejorar la salud y el bienestar de sus clientes a través de la práctica rigurosa y personalizada del método Pilates, adaptándose a las necesidades específicas de cada individuo para ofrecer una experiencia de alta calidad y efectividad.